CABESTAN FORMATION

Formation Mieux se connaître et progresser avec l’analyse transactionnelle | 2 jours

Analysez vos interactions avec votre entourage...
Formats disponibles pour cette formation
Intra en présentiel (dans vos locaux)
Intra en visioconférence
Inter en présentiel
Inter en visioconférence
Objectifs pédagogiques
  • Mieux comprendre les relations interpersonnelles
  • Eviter les conflits et acquérir les clés pour les gérer
  • Construire des relations dynamiques et positives avec les autres

L’analyse transactionnelle est un vaste sujet, issu des concepts psychologiques californiens. Il faut du temps pour en comprendre tous les principes. Néanmoins, en 2 jours, on parvient à identifier ses principaux « états du Moi », leurs atouts et limites, puis étudier comment à travers les « transactions » et les « positions de vie », on peut mieux coopérer avec les autres.

Olivier RICHARDOT
Directeur
Programme
  • S’approprier le modèle des « états du moi »
  • Aborder les facettes plutôt normatives (points forts et points faibles)
  • Aborder les facettes plutôt affectives (points forts et points faibles)
  • Identifier les différents modes de relations interpersonnelles
  • Etablir des relations fructueuses
  • Reconnaître positivement des interlocuteurs et savoir critiquer de manière constructive
  • Apprendre à dire « non »
  • Apprivoiser les « positions de vie » de l’analyse transactionnelle
  • Savoir faire passer des messages en s’appuyant sur des faits concrets
  • Identifier les sentiments efficaces
  • Gérer les émotions, sources de tensions, de conflits
  • Transformer les émotions en énergie positive
  • Comprendre comment sa perception de soi et des autres conditionne ses relations
  • Se fixer des objectifs réalistes et acceptables dans son environnement professionnel
CODE MODULE

87

DURÉE

2 jours

PUBLIC

Tout salarié souhaitant améliorer ses relations aux autres

PRÉREQUIS

Aucun

COMPOSITION DES GROUPES

De 2 à 12 personnes

MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

Délai de réponse de 48H maximum après prise de contact par téléphone, mail ou formulaire

ACCÈS HANDICAPÉS

En intra : Selon les possibilités de votre entreprise.

FRANCE COMPÉTENCES

Formation non certifiante. Remise d'une attestation de stage.

Dates et tarifs des formations en intra-entreprise

Les dates d’une formation intra-entreprise sont à convenir en fonction de vos souhaits et des disponibilités des nos formateurs. Contactez-nous pour nous faire part de vos contraintes de calendrier (période souhaitée, jours à éviter).

Nos tarifs en intra sont forfaitaires :

  1. Ils ne dépendent pas du nombre de stagiaires (dans la limite de la taille de groupe indiquée plus haut)
  2. Ils sont identiques pour la visio et le présentiel
  3. Ils intègrent tous les frais du formateur (*)

 

(*) Il est d’usage que le formateur soit invité à déjeuner avec le groupe lors des formations en présentiel mais il n’y a pas d’obligation dans ce sens.

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