CABESTAN FORMATION

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Formation Gestes et postures | Travail sur écran | 0,5 jour

Apprenez à bien travailler sur écran...
Formats disponibles pour cette formation
Intra en présentiel (dans vos locaux)
Intra en visioconférence
Inter en présentiel
Inter en visioconférence
Objectifs pédagogiques
  • Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies professionnels (Définitions, et Indicateurs statistiques)
  • Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique (Notions d’anatomie, physiologie)
  • Identifier les éléments déterminants des Gestes et Postures de travail (Aménagement, Contraintes, Relationnel)

La formation « gestes et postures » n’est pas réservée aux manutentionnaires. En effet, les postures statiques peuvent également être à l’origine de nombreuses maladies professionnelles. Cette formation courte va les aider à adopter les bonnes postures et à effectuer les actes de « traitement ».

Olivier RICHARDOT
Directeur
Programme
  • Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
  • Qu’est-ce que la notion de prévention au travail ?
  • Identifier les risques liés à l’activité du personnel de bureau sur son poste de travail, savoir identifier et détecter les TMS (troubles musculosquelettiques)
  • Rappel des notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie
  • Comprendre la charge musculaire statique
  • Identifier et prévenir les troubles musculo-squelettiques liés au travail sur écran (TMS)
  • Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire
  • Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
  • Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
  • Savoir régler la position de l’écran
  • Savoir assurer le réglage de son fauteuil
  • Savoir positionner son clavier et sa souris
  • Régler efficacement le positionnement dans le bureau et l’éclairage de son poste de travail
  • Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
  • Aménager son espace en fonction des possibilités et des risques de TMS
CODE MODULE

479

DURÉE

1/2 journée (3,5 heures)

PUBLIC

Tout salarié concerné par le travail administratif

PRÉREQUIS

Aucun

COMPOSITION DES GROUPES

De 2 à 12 personnes

MODALITÉS ET DÉLAIS D'ACCÈS

Délai de réponse de 48H maximum après prise de contact par téléphone, mail ou formulaire

ACCÈS HANDICAPÉS

En intra : Selon les possibilités de votre entreprise.

FRANCE COMPÉTENCES

Formation non certifiante. Remise d'une attestation de stage.

Dates et tarifs des formations en intra-entreprise

Les dates d’une formation intra-entreprise sont à convenir en fonction de vos souhaits et des disponibilités des nos formateurs. Contactez-nous pour nous faire part de vos contraintes de calendrier (période souhaitée, jours à éviter).

Nos tarifs en intra sont forfaitaires :

  1. Ils ne dépendent pas du nombre de stagiaires (dans la limite de la taille de groupe indiquée plus haut)
  2. Ils sont identiques pour la visio et le présentiel
  3. Ils intègrent tous les frais du formateur (*)

 

(*) Il est d’usage que le formateur soit invité à déjeuner avec le groupe lors des formations en présentiel mais il n’y a pas d’obligation dans ce sens.

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