CABESTAN FORMATION

Formation Gestes et postures | Travail sur écran | 0,5 jour

Référence :
479

La formation « gestes et postures » n’est pas réservée aux manutentionnaires. En effet, les postures statiques peuvent également être à l’origine de nombreuses maladies professionnelles. Cette formation courte va les aider à adopter les bonnes postures et à effectuer les actes de « traitement ».

  • Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies professionnels (Définitions, et Indicateurs statistiques)
  • Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique (Notions d’anatomie, physiologie)
  • Identifier les éléments déterminants des Gestes et Postures de travail (Aménagement, Contraintes, Relationnel)

DATES INTRA

Les dates d’une formation intra-entreprise sont à convenir en fonction de vos souhaits et des disponibilités des nos formateurs.

Indiquez vos contraintes de calendrier (période souhaitée, jours à éviter) dans votre demande de devis et nous pourrons très vite vous proposer des dates compatibles.

Public :
Tout salarié concerné par le travail administratif
Prérequis :
Aucun
Durée :
1/2 journée (3,5 heures)
Composition des groupes :
De 2 à 12 personnes
Modalités de sanction :
Formation non certifiante. Remise d'une attestation de stage.

Cabestan Formation est un organisme certifié Qualiopi pour les actions de formation. Contactez votre OPCO pour connaître les possibilités de prise en charge.

Introduction à la formation "gestes et postures" pour le personnel administratif

  • Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
  • Qu’est-ce que la notion de prévention au travail ?
  • Identifier les risques liés à l’activité du personnel de bureau sur son poste de travail, savoir identifier et détecter les TMS (troubles musculosquelettiques)

Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures

  • Rappel des notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie
  • Comprendre la charge musculaire statique
  • Identifier et prévenir les troubles musculo-squelettiques liés au travail sur écran (TMS)
  • Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire

Adopter une posture adaptée au travail de bureau

  • Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
  • Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
  • Savoir régler la position de l’écran
  • Savoir assurer le réglage de son fauteuil
  • Savoir positionner son clavier et sa souris
  • Régler efficacement le positionnement dans le bureau et l’éclairage de son poste de travail

Mettre en place un plan de traitement adapté à son travail

  • Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
  • Aménager son espace en fonction des possibilités et des risques de TMS

Nos tarifs en intra sont forfaitaires. Ils ne dépendent pas du nombre de stagiaires (dans la limite de la taille de groupe indiquée dans l’onglet « Caractéristiques »).

Nos formations en intra-entreprise peuvent être adaptées aux besoins de votre organisation.

Contactez-nous afin que nous étudions ensemble la faisabilité de votre projet et le coût d’ingénierie pédagogique dont il fera l’objet.

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Informations tarifaires

Nos tarifs sont construits de la façon suivante :

  • En interentreprises, le tarif s’entend par personne, avec une dégressivité. Ainsi inscrire 2 personnes (même sur des sessions différentes) est plus économique que 2 fois le coût d’une seule personne.
  • En intra-entreprise, le tarif est forfaitaire pour l’ensemble du groupe. La taille limite du groupe est indiquée en haut de la page, sous le titre. Si la formation se déroule en présentiel, des frais de déplacement peuvent s’appliquer. Ils sont indiquée dans nos devis.