CABESTAN FORMATION

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Formation Gestes et postures | Travail sur écran | 0,5 jour

Référence :
479
Pré-requis :
Aucun
Durée :
1/2 journée (3,5 heures)
Composition des groupes :
De 2 à 12 personnes
Public :
Tout salarié concerné par le travail administratif
Modalités de sanction :
Formation non certifiante. Remise d'une attestation de stage.
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Tarifs

NOS ÉVALUATIONS 2024

Activité physique

Tarification (Exo. TVA)

Présentiel ou Classes virtuelles |
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Tarif pour 1 session

590 €

Nos tarifs en intra sont forfaitaires. Ils ne dépendent pas du nombre de stagiaires (dans la limite de la taille de groupe indiquée plus haut).

 

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La formation « gestes et postures » n’est pas réservée aux manutentionnaires. En effet, les postures statiques peuvent également être à l’origine de nombreuses maladies professionnelles. Cette formation courte va les aider à adopter les bonnes postures et à effectuer les actes de « traitement ».

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES DISPONIBLES
  • Intra en présentiel (dans vos locaux)
  • Intra en visioconférence
  • Inter en présentiel (en centre de formation)
  • Inter en visioconférence
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
  • Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies professionnels (Définitions, et Indicateurs statistiques)
  • Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique (Notions d’anatomie, physiologie)
  • Identifier les éléments déterminants des Gestes et Postures de travail (Aménagement, Contraintes, Relationnel)
PROGRAMME PÉDAGOGIQUE
  • Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
  • Qu’est-ce que la notion de prévention au travail ?
  • Identifier les risques liés à l’activité du personnel de bureau sur son poste de travail, savoir identifier et détecter les TMS (troubles musculosquelettiques)
  • Rappel des notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie
  • Comprendre la charge musculaire statique
  • Identifier et prévenir les troubles musculo-squelettiques liés au travail sur écran (TMS)
  • Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire
  • Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
  • Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
  • Savoir régler la position de l’écran
  • Savoir assurer le réglage de son fauteuil
  • Savoir positionner son clavier et sa souris
  • Régler efficacement le positionnement dans le bureau et l’éclairage de son poste de travail
  • Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
  • Aménager son espace en fonction des possibilités et des risques de TMS

DATES INTRA | PRÉSENTIEL OU CLASSES VIRTUELLES

Les dates d’une formation intra-entreprise sont à convenir en fonction de vos souhaits et des disponibilités des nos formateurs.

Indiquez vos contraintes de calendrier (période souhaitée, jours à éviter) dans votre demande de devis et nous pourrons très vite vous proposer des dates compatibles.

AVIS CLIENTS

Franck B.
05/12/2024
Très bonne formation, très enrichissante.
Pierre G.
25/09/2024
Formation agréable, intéressante, avec une bonne mise en pratique.
Chislain A.
25/11/2024
Parfait, rien à dire.

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Informations tarifaires

Nos tarifs sont construits de la façon suivante :

  • En interentreprises, le tarif s’entend par personne, avec une dégressivité. Ainsi inscrire 2 personnes (même sur des sessions différentes) est plus économique que 2 fois le coût d’une seule personne.
  • En intra-entreprise, le tarif est forfaitaire pour l’ensemble du groupe. La taille limite du groupe est indiquée en haut de la page, sous le titre. Si la formation se déroule en présentiel, des frais de déplacement peuvent s’appliquer. Ils sont indiquée dans nos devis.
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