CABESTAN FORMATION

Formation Sensibilisation à la prévention des RPS | 3,5 heures

Référence :
746

Cette sensibilisation collective à la prévention des risques psychosociaux (RPS) favorisera un environnement de travail sain et harmonieux, réduisant stress et conflits. Elle améliorera la communication et la cohésion d’équipe, renforçant la collaboration.

Les salariés développeront alors des compétences pour mieux gérer les situations difficiles, augmentant leur bien-être et leur productivité. Cela diminuera également l’absentéisme et les coûts liés aux problèmes de santé au travail.

Enfin, l’entreprise renforcera son image en tant qu’employeur responsable et engagé pour le bien-être de ses équipes.

  • Identifier les différentes formes de risques psychosociaux (RPS) : stress, burnout, harcèlement, épuisement professionnel
  • Reconnaître les signes d’alerte chez soi et chez les autres
  • Savoir comment réagir face à une situation de mal-être ou de souffrance psychologique
  • Connaître les interlocuteurs à solliciter en interne et en externe

DATES INTRA

Les dates d’une formation intra-entreprise sont à convenir en fonction de vos souhaits et des disponibilités des nos formateurs.

Indiquez vos contraintes de calendrier (période souhaitée, jours à éviter) dans votre demande de devis et nous pourrons très vite vous proposer des dates compatibles.

Public :
Tous salariés
Prérequis :
Aucun
Durée :
3,5 heures
Composition des groupes :
De 2 à 12 personnes
Modalités de sanction :
Formation non certifiante. Remise d'une attestation de stage.

Cabestan Formation est un organisme certifié Qualiopi pour les actions de formation. Contactez votre OPCO pour connaître les possibilités de prise en charge.

Introduction aux risques psychosociaux

  • Définitions des RPS et formes principales : stress, burnout, harcèlement moral
  • Présentation des impacts sur la santé physique et mentale

Reconnaître les signes d'alerte

  • Signes visibles chez soi-même : fatigue chronique, irritabilité, perte de motivation, isolement
  • Signes visibles chez un collègue : changements d’humeur, absentéisme accru, diminution des performances
  • Atelier : Identification des signes à partir de mises en situation (témoignages fictifs ou réels, études de cas)

Comment réagir face à une situation préoccupante

  • Les bonnes attitudes pour aborder une personne en difficulté
  • Les erreurs à éviter (minimisation, jugement, intrusion excessive)
  • Techniques de communication bienveillante : écoute active, reformulation, non-jugement

Orienter et mobiliser les ressources

  • Les interlocuteurs internes : service RH, référent QVCT, CSE, médecin du travail
  • Les ressources externes : services d’écoute, numéros d’urgence, associations spécialisées

Quelques méthodes de prévention des RPS

  • Adopter des habitudes favorisant le bien-être au travail : équilibre vie pro/vie perso, gestion du temps, pauses régulières
  • Créer un climat de confiance au sein de l’équipe : communication bienveillante, soutien mutuel
  • Techniques de gestion du stress : respiration, relaxation rapide, exercices de pleine conscience
  • Sensibilisation à l’importance du soutien social et du partage des difficultés

Nos tarifs en intra sont forfaitaires. Ils ne dépendent pas du nombre de stagiaires (dans la limite de la taille de groupe indiquée dans l’onglet « Caractéristiques »).

Nos formations en intra-entreprise peuvent être adaptées aux besoins de votre organisation.

Contactez-nous afin que nous étudions ensemble la faisabilité de votre projet et le coût d’ingénierie pédagogique dont il fera l’objet.

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Informations tarifaires

Nos tarifs sont construits de la façon suivante :

  • En interentreprises, le tarif s’entend par personne, avec une dégressivité. Ainsi inscrire 2 personnes (même sur des sessions différentes) est plus économique que 2 fois le coût d’une seule personne.
  • En intra-entreprise, le tarif est forfaitaire pour l’ensemble du groupe. La taille limite du groupe est indiquée en haut de la page, sous le titre. Si la formation se déroule en présentiel, des frais de déplacement peuvent s’appliquer. Ils sont indiquée dans nos devis.